środa, 9 grudnia 2015

Przedświąteczny czas

Niedawno powitaliśmy jeden z moich ulubionych miesięcy - grudzień kojarzy Nam się przede wszystkim ze świętami. Na ulicach, w galeriach handlowych czy przy domach, można zaobserwować miliony kolorowych lampek oraz ozdób świątecznych, które cieszą każde oko. Magia jaką niesie za sobą ten miesiąc wywołuje w ludziach bezwarunkową radość – zbliża się taki moment, kiedy każdy z Nas redukuje bieg i wciska hamulec, aby spędzić czas z najbliższymi. W ciągu całego roku, nieustannie jesteśmy zabiegani, nie mamy czasu dla siebie, nie wspominając o bliskich Nam osobach. Jednak ten magiczny czas naprawdę zbliża do siebie ludzi – rozmowy z bliskimi, w które zwinnie wplatamy pytania na temat prezentów, a oni nawet nie wiedzą, że właśnie podpowiedzieli Nam co chcieliby dostać pod choinkę, wspólne robienie zakupów, bo przecież każdy chce podarować drugiej osobie coś wyjątkowego, co wywołuje uśmiech, a to najbardziej cieszy serce, wybieranie ozdób świątecznych, a następnie „ubieranie” choinki.
Najważniejsza jest jednak rodzinna atmosfera, wspólne kolędowanie, rozmowy przy obficie zastawionym stole i roześmiane twarze – chciałoby się wtedy zatrzymać czas i uwiecznić te chwile.

Przejdę do stylizacji; dwukolorowy cardigan oversize, który moim zdaniem rozwiązuje problemy z brakiem pomysłu na codzienny zestaw. Można je nosić przy każdym rodzaju sylwetki i jest on świetną bazą do dziesiątek różnych stylizacji. Spodnie z wysokim stanem, sprzyjają podkreśleniu talii, a także uwydatniają największe atuty sylwetki, nadają jej proporcje i niezależnie od budowy ciała każda kobieta poczuje się w nich atrakcyjnie. Cała stylizacja idealnie współgra z czarnymi sztybletami oraz czarną torebką.

Pozostawiam Was ze zdjęciami...





 | cardigan - Orsay | spodnie z wysokim stanem - H&M | buty - Casu | torebka - nn | zegarek - DW


poniedziałek, 30 listopada 2015

Co jeść, aby skóra była zdrowa

Sposób odżywiania ma ogromne znaczenie dla urody. Nie można zachować zdrowej skóry, jeżeli nie daje się jej odpowiednich składników i witamin od wewnątrz.
Co jest potrzebne, aby mieć piękną i jędrną skórę?

Zobaczcie jak powinno wyglądać menu, aby uniknąć trądziku, plam na skórze czy pękających naczynek. Dzięki zdrowej diecie możesz mieć piękną cerę bez niedoskonałości.
Należy rozpocząć od morskich ryb, które są najlepszym źródłem kwasów Omega-3. Przyśpieszają regenerację skóry i staje się ona bardziej odporna na czynniki zewnętrzne, np. na szkodliwe promieniowanie UV, które przyśpiesza starzenie skóry. Ryby powinny się znaleźć w Waszej diecie szczególnie wtedy, gdy macie skórę suchą lub alergiczną. Najlepszym źródłem zdecydowanie są łososie, makrele, sardynki czy śledzie. Jednak kwasy Omega-3 znajdziecie również w olejach roślinnych: rzepakowym, lnianym i sojowym.

Jedzenie dobre dla Naszej cery zawiera antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze, które znajdują się głównie w owocach i warzywach, zielonej herbacie, kawie czy nawet w kakao, a produkty z pełnego ziarna, a przede wszystkim makarony razowe, mają nawet trzy razy więcej antyoksydantów niż te tradycyjne.

Witamina bombowa - można wymienić pół alfabetu:
                                    
  • Witamina A - sprzyja utrzymaniu gładkiej, jędrnej i młodo wyglądającej skóry
  • Witaminy z grupy B - zapobiegają powstawaniu łojotoku, a także sprawiają, że cera nie jest szara 
  • Witamina C - zapobiega powstawaniu trądziku
  • Witamina E - sprawia, że skóra jest elastyczna
  • Witamina K - likwiduje cienie pod oczami 
Jeżeli jednak nie chcecie opierać się na naturalnej żywności i zażywacie suplementy w postaci witamin, musicie pamiętać, aby nie zażywać w nadmiarze witamin A, D, E i K, ponieważ organizm nie wydala ich razem z moczem. 

Trudno jest wymienić najważniejsze witaminy, więc najlepszym sposobem, jest ich odpowiednie dostarczanie poprzez jedzenie jak największej ilości warzyw i owoców. Starajcie się je jeść na surowo, ponieważ pod wpływem ciepła, tracą część wartości odżywczych.

Równie długi jak lista witamin, jest spis mikro i makroelementów, które także pozytywnie wpływają na wygląd skóry. 
Najlepszym źródłem są orzechy, kiełki, jaja, owoce morza, pestki dyni, otręby, produkty pełnoziarniste, a także awokado. 

Pamiętajcie, że bardzo ważne, jest nawodnienie organizmu, kluczowy czynnik, który gwarantuje piękną i zdrową skórę. 

Zawsze warto jest o siebie zadbać, nieważne w jakim jesteśmy wieku. 










środa, 25 listopada 2015

Jak zrobić szybki makijaż – czyli piękno o poranku

Wszystkie pewnie znamy zaspane poranki, kiedy wyglądamy jak ofiary nocy. Często brakuje Nam czasu na śniadanie, poranną kawę, nie mówiąc już o spokojnym zrobieniu makijażu.
Podam Wam więc dzisiaj przepis na poranny make-up w 10 minut, dzięki czemu będziecie mogły rozplanować czas także na inne czynności – naprawdę warto spróbować.

Kiedy słyszymy słowo „minuty”, czujemy, że należy się spieszyć. Jednak nie możemy zapominać, że najważniejsze jest oczyszczenie i odświeżenie Naszej twarzy, o czym możecie poczytać w poprzednim poście.
Po wykonaniu pielęgnacji przechodzimy do nakładania kosmetyków przeznaczonych do robienia makijażu.

  • Dla dziewczyn, które nie mają dużych problemów z cerą, wystarczy tylko krem BB, delikatnie wyrównuje koloryt skóry, a także ją zabezpiecza, ponieważ zawiera filtry przeciwsłoneczne. Jest on bardzo delikatny i nie zostawia żadnych smug na twarzy. Natomiast jeżeli Twoja skóra ma pewne niedoskonałości wybierz podkład o lepszych właściwościach kryjących. Nie tylko zniweluje nierówności na twarzy, ale także spowoduje, że makijaż będzie trwalszy.
  • Kiedy podkład już mamy wybrany, należy teraz zastosować niedużą ilość korektora pod oczy, który pomoże zakryć cienie.
  • Następnie stosujemy sypki puder, aby zamknąć tę fazę tłustą czymś suchym. Bez tego makijaż nie masz żadnej szansy na przetrwanie.
  • Ostatnie minuty zajmą Nam ruchy wykańczające. Sięgamy po tusz do rzęs, który otwiera Nasze oko, a także sprawia, że nie jesteśmy w pewnym sensie rozmyte.
  • Na koniec muskamy Nasze policzki różem, dzięki czemu zaspana buzia wygląda na ożywioną.
  • Nie zapominajmy jednak o ustach, które wymagają opieki szczególnie o tej porze roku. Jeżeli nie czujecie, że kolorowe szminki to wykończenie Waszego makijażu, wystarczy nawet klasyczna wazelina.




Minął już czas! Poświęć jeszcze kilka sekund przed lustrem, uśmiechnij się i powiedz sobie, że jesteś PIĘKNA!  












niedziela, 15 listopada 2015

Codzienna pielęgnacja twarzy - czary mary

Każda Kobieta wie, że twarz należy odpowiednio pielęgnować, aby zachować jej piękny i zdrowy wygląd. Wystarczy przejść jej podstawowe etapy, by Nasza skóra była pełna blasku. Odpowiednie produkty powinny stać się niezbędnikiem w każdej kosmetyczce - mleczko, żel do twarzy, peeling, tonik, maseczka, krem na dzień i na noc, a także krem pod oczy. 
Pierwszym etapem, jest dobranie odpowiedniego produktu do rodzaju skóry. Aby usunąć z twarzy zanieczyszczenia, należy oczyszczać ją rano i wieczorem. Kosmetyki wybieramy według Naszych upodobań. 

Mleczko do demakijażu nakładamy na twarz za pomocą płatka kosmetycznego. Rozpoczynamy delikatne usuwanie makijażu od środka twarzy, kierując się do jej zewnętrznej strony. Jednak jeżeli wygodniej jest Nam używać żelu, aby wykonać demakijaż z wodą, nakładamy go na zwilżoną twarz, delikatnie rozsmarowując palcami, omijając okolice oczu, a następnie spłukujemy. 
Aby przygotować skórę do dalszej pielęgnacji, wybieramy tonik. Należy nim nasączyć płatek kosmetyczny i delikatnymi ruchami przetrzeć twarz, zaczynając od jej środka.
Kiedy chcemy chronić Naszą skórę, stosujemy kremy - na dzień i na noc. Niewielką ilość kremu nakładamy na twarz, oczywiście po jej oczyszczeniu i delikatnymi ruchamy rozprowadzamy od środka na zewnątrz. Natomiast jeśli mamy zamiar ochronić delikatną skórę wokół oczu i ją zregenerować należy nakładać rano jak również wieczorem niewielką ilość kremu pod oczy.
Do usunięcia martwego naskórka przyda się peeling. Niewielką ilość nałożyć na twarz i masować okrągłymi ruchami, a następnie spłukać wodą. Zalecane jest wykonywanie peelingu raz w tygodniu. 
Do poprawy kondycji skóry, na pewno przyda się maseczka. Stosuje się ją 1-2 razy w tygodniu. Jak długo należy ją trzymać oraz w jaki sposób zmyć, zależy od instrukcji na opakowaniu.

Wymienione przeze mnie zabiegi pielęgnacyjne, wykonywanie codziennie, nadadzą skórze blasku i sprawią, że będzie ona doskonale oczyszczona, a nie zajmuje to dużo czasu, w zasadzie należy poświęcić na to około 10 min. 


Pozdrawiam, Weronika bez grama makijażu, z oczyszczoną i odżywioną skórą twarzy: 





środa, 11 listopada 2015

Jesienny makijaż

Nadeszła jesień, a razem z nią kolejne nowości i trendy związane z makijażem. Ta pora roku przede wszystkim kojarzona jest ze stonowanymi barwami, wszelkimi odcieniami brązu, a także bordo.
Jaskrawe i neonowe kolory chowamy z powrotem na półki, stawiając na mniej zwariowane decyzje,
zamieniamy na przykład kolorowe kredki do oczu na czarne eyelinery, a malinowe szminki na odcienie czerwieni. 
Osoby gustujące w ciemnych makijażach, będą zachwycone tą jesienią. 
Ważnym akcentem o tej porze są Nasze rzęsy, muszą być one widoczne, w zasadzie nawet do przesady zaznaczone. Warto postawić na mocno pogrubiający tusz i nałożyć go w kilku warstwach. Zdaję sobie sprawę z tego, że nie każdemu taki makijaż może się podobać, ale to w jaki sposób się pomalujecie, zależy tylko od tego, w jakim najlepiej się czujecie. Jeżeli opcja, tony tuszu na rzęsach, nie przypadła Wam do gustu, możecie znaleźć zastępstwo w ich sztucznym zamienniku. Będzie to wyglądało równie modnie, jednak należy wiedzieć, że zbyt długie stosowanie może osłabić Wasze rzęsy. 
Tej jesieni odstawiamy na bok nie tylko jaskrawe cienie i  neonowe szminki, ale także bronzer, zastępując go podwójną dawką różu, który jest jednym z głównych elementów makijażu jesiennego. Przy podkreślaniu kształtu twarzy, jest on naprawdę istotny. 
Nie każda cera jest idealna i pozbawiona niedoskonałości, należy o tym pamiętać robiąc makijaż, ponieważ są one niemile widziane i trzeba zrobić wszystko, aby były niewidoczne, warto więc wybierać podkłady kryjące i takie, które wygładzają i wyrównują koloryt cery. 
Kreski wykonane eyelinerem są nieodłącznym elementem makijażu. Linie muszą być czarne i mocno widoczne, choć wiemy, że nie każdej kobiecie pasują, szczególnie, gdy w grę wchodzą małe oczy, ponieważ optycznie wydają się wtedy jeszcze mniejsze. 
Czerwień na ustach, to wykończenie każdego makijażu, kierując się regułami, kiedy zbliża się zimniejsza pora roku, należy postawić na ciemne szminki.


Makijaż wykonany przeze mnie: